La creatina y la resistencia al esfuerzo

creatina

La creatina La creatina (que viene del griego kreas que significa carne) es una molécula descubierta en 1832 por el químico francés Michel-Eugène Chevreul. Esta se encuentra presente en los músculos donde desempeña el importante papel de aportar energía y favorecer… Seguir leyendo